GoJu-Ryu Karate Do

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Das in unserem Verein unterrichtete Goju Ryu-Karate ist eine der verbreitetsten Hauptrichtungen des Karate. Das Goju-Ryu besitzt Elemente des "Go" (harte, geradlinige Techniken) sowie Elemente des "Ju" (sanfte, kreis- und bogenförmige Techniken, verbunden mit einem harmonischen Gleichgewicht).

Karate ist ein Sport sowohl für den Geist, als auch für Körper. Es ist eine wirksame und praktikable Selbstverteidigungsart, bei der Kraft und körperliche Statur nur eine untergeordnete Rolle spielen. Wichtiger sind Schnelligkeit, Genauigkeit und Gelassenheit.

Und da im Karate die chinesischen und japanischen Gesundheitslehren aufbewahrt sind, leistet das üben des traditionellen Karate einen wichtigen Beitrag zu Gesundheit und Wohlbefinden bis ins hohe Alter.